Oireenhallintakurssi on todella hyvä. Ensin  mietittiin omaa normaalia oloa sitten masennusta, että millaisia piirteitä ja merkkejä missäkin on. Osa innostui kertomaan hymyhuulin omia psykoosikokemuksia. Ensi kerralla "mennään maniaan" (ts. mietitään manian oireita, jotka pystymme itse itsestämme havaitsemaan) ellei sitten ole syytä viipyä vielä masennuksessa. Itsemurha-ajatuksista tai kuoleman toiveistakin puhuttiin.

Näin Itäkeskuksessa palestiinalaisen ystäväni Mohammadin, mutta emme sen enempää keskustelleet, kun minäkin olin kirjaston tietokoneilla. Graduuni en tänään koskenut muuta kuin sen verran, että yritin saada selville, että mihin kohtaa tekstissä alaviitenumero kulloinkin tulee suhteessa pisteeseen. Ellei muuta, niin minun täytyy kysyä se professorilta.

Lapsen kanssa päästiin eilen ja tänään nopeasti kotiin kun leikittiin "et saa mua kiinni"-leikkiä. Lapsi juoksee edeltä ja minä kävelen perästä ja lapsi "pelkää", että saan hänet kävellen kiinni. Juoksemaan en rupea.